Попитали Буда: - Какво постигна, чрез медитацията? Той отговорил: - Нищо. После добавил: - Позволете ми да Ви кажа какво загубих. Гнева си, Безпокойството си, Подтиснатостта си, Несигурността си, Страха от Старостта и от Смъртта.